Lauftraining und gemeinsames Walken und Laufen!

Du willst mit dem Laufen anfangen? Du liebst Laufen und willst dranbleiben und/oder dich läuferisch verbessern? Sei dabei – gemeinsam motivieren wir uns und verbessern unsere Ausdauer und Lauftechnik!

Lauftraining

  • Wann: mittwochs 18:30 Uhr
  • Wo: Heinrich-Meyer-Stadion Hohnstorf/Elbe

Was dich erwartet: Angeleitetes Training, Warm-up, Technik-Übungen, Ausdauertraining, Cool-down, gemeinsame Teilnahme an Volksläufen/Wettkämpfen, Spaß und gute Laune in einer motivierten Laufgruppe!

Mitbringen: Bequeme, auf das Wetter abgestimmte Laufkleidung, Laufschuhe, Wasserflasche, ggf. Wechselkleidung.

Anmeldung: Lauftreffhohnstorf@web.de

Samstags wird außerdem gemeinsam gewalkt und gelaufen! Wann: Sommerzeit 17:00 Uhr/ Winterzeit 15:30 Uhr; Wo: Heinrich-Meyer-Stadion Hohnstorf/ Elbe.