Fit im besten Alter: Boxen Ü50 beim TuS Hohnstorf
Wer sagt, dass Boxen nur etwas für junge Hüpfer ist? In unserer Ü50-Boxgruppe beweisen wir jeden Dienstag das Gegenteil! Hier stehen nicht der harte Wettkampf oder blaue Augen im Vordergrund, sondern Fitness, Koordination und jede Menge Spaß an der Bewegung.
Warum Boxen mit 50+?
Boxsport ist das ideale Ganzkörpertraining. Es hält nicht nur den Körper beweglich und kräftig, sondern fordert auch den Geist.
- Ausdauer & Kraft: Herz und Kreislauf werden sanft, aber effektiv gestärkt.
- Koordination: Die Kombination aus Beinarbeit und Schlagmustern hält die grauen Zellen fit.
- Stressabbau: Nichts befreit den Kopf so sehr wie eine Runde am Sandsack.
- Gemeinschaft: Wir trainieren in einer entspannten Atmosphäre, in der jeder willkommen ist.
Training mit Leidenschaft
Geleitet wird die Gruppe von Michael Metzler. Mit einer großen Portion Engagement und dem richtigen Blick für die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers sorgt Michael dafür, dass niemand überfordert wird, aber jeder mit einem Lächeln (und vielleicht einem kleinen Schweißtropfen) nach Hause geht.
Die Eckdaten auf einen Blick
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
| Dienstag | 20:00 – 22:00 Uhr | Turnhalle Hohnstorf | Michael Metzler |
Lust auf ein Schnuppertraining? Komm einfach vorbei! Du brauchst lediglich bequemes Sportzeug, Hallenschuhe und etwas zu trinken. Vorkenntnisse sind absolut nicht erforderlich.
Wir freuen uns darauf, dich in der Halle zu sehen!