Über das Training
Du willst mit dem Laufen anfangen, dranbleiben oder dich läuferisch verbessern? Dann komm zu unseren Trainingsstunden mit einem erfahrenen Trainer.
Was dich erwartet:
- Warm-up
- Technik-Übungen
- Ausdauertraining
- Cool-down
- Individuelles Feedback vom Trainer
- Spaß und gute Laune!
Termine & Ort
- Start: 04.03.2026 um 18:00 Uhr
- Wann: mittwochs 18:00 Uhr und samstags 09:00 Uhr
- Umfang: insgesamt 21 Termine à 60 Minuten
- Wo: Heinrich-Meyer-Stadion Hohnstorf/Elbe
- Kosten: Kostenlos
Dein Trainer
Miguel Steinforth
- Personal Trainer
- Läufer & MAORI MANA Triathlet
- Mentaltrainer
Wichtige Informationen zur Teilnahme
Mitzubringen:
- Bequeme, auf das Wetter abgestimmte Laufkleidung
- Laufschuhe
- Wasserflasche
- Ggf. Wechselkleidung
Anmeldung: Bitte sende eine E-Mail an: Lauftreffhohnstorf@web.de. Gib bei der Anmeldung bitte dein Alter, deinen Leistungsstand und ggf. gesundheitliche Einschränkungen an.